Диететические блюда

Диететические блюда от Анны.

Я понимаю что всякая диета связанна с не полноценной пищей для нашего организма Иначе говоря мы себя ограждаем от неких продуктов как бы не нанести вред организму и не пополнеть Но есть вить продукты которые могут заменить по своим питательным свойствам те продукты от которых мы стараемся оградить себя Вот некоторые блюда любимые нами в диетическом виде которые нашел я на сайте Cookpad;
Более подробно можно прочитать на самом сайте cookpad так же найти и более интересные рецепты

Котлетки диетические с творогом

Очень вкусные и нежные котлетки получаются, хоть и диетические).

Ингредиенты

1. 800 г Фарш
2. 2 шт Творог в брикете
3. 2 шт Яйцо
4. Соль/перец

Как приготовить

1. Я сама делала фарш в блендере из курицы и индейки.

   
2. Творог так же прокрутила в блендере. Но все можно прокрутить через мясорубку.
3. Смешиваем фарш, творог и яйца. Солим/перчим/добавляем любимые специи. Хорошо перемешиваем.

   
4. Мокрыми руками формируем котлетки, и обжариваем с двух сторон до румяной корочки на 1-й ст.ложке подсолнечного масла. Добавляем немного воды и тушим до готовности. Все готово. ✅

   

Автор рецептов сайт  Cookpad

Приятного всем аппетита!!!